Mindfulness y la comunicaciónLa mayoría de los problemas con la gente que nos importa es por no habernos comunicado bien. La buena comunicación es clave en nuestra especie. En este podcast te ayudamos a mejorarla a través de Mindfulness. ¿Por qué es importante la comunicación entre los seres humanos? Lo que decimos a otros y […]
relaciones de pareja
Episodio 28. Mindfulness y las rupturas de pareja
Mindfulness y las rupturas de pareja. Una ruptura sentimental es una situación muy desagradable en la que hay sentimientos encontrados, confundidos y que nos desborda. Trataremos el tema en el podcast para traer más claridad y verdad a nuestra vida. Buscando cómo conocernos en el proceso, además de una mayor satisfacción vital y menos sufrimiento. […]