Las historias que nos contamosNos pasamos las vida creyendo lo que nuestra mente nos muestra y nos señala. Estamos todos de acuerdo en que hacer caso a todas …
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¿Qué significa Mindfulness? Episodio 79
¿Qué significa Mindfulness?El Mindfulness, también llamado Atención plena o Consciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, …
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Ordena tu vida con Mindfulness. Episodio 78
Ordena tu vida con Mindfulness.El orden es algo esencial para ti, estamos convencidos. Puede que vivas en un caos constante o que estés en un "caos controlado". …
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