La mente y Lanzamiento del Curso Online de Iniciación a Mindfulness en 8 semanas. Todos tenemos una mente que nos manda contenidos (casi) continuamente. Si no …
Episodio 70. Mindfulness y las Oposiciones
Mindfulness y las Oposiciones.Son una carrera de fondo dónde a veces no se sabe ni cuando será la meta. Tiene muchas trabas en el día a día dedicarse a ello y …
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Episodio 69. Mindfulness para la Depresión
Mindfulness para la Depresión. La depresión es un estado continuado en el tiempo de tristeza, pena, desmotivación y sufrimiento. Que además no nos deja hacer …
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