264 – Aceptación del cáncer de un familiar | Insatisfacción con los demás

Aceptación del cáncer de un familiar | Insatisfacción con los demás
Hay situaciones de vida muy dolientes donde uno puede ser el cambio que quiere en el entorno, mostrándole al otro por tu ejemplo, qué camino tomar. Vamos hoy a trabajarlo de dos maneras diferentes.

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Nerea Go (Telegram)

Hola! Yo os mando la siguiente pregunta: me podríais dar técnicas para sobrellevar el cáncer en un estadio grave de un familiar?

Como se puede aceptar una situación tan difícil?

Gracias 😘

María

Hola chicos! Gracias por los podcast que hacen porque es una maravilla reflexionar sobre tantas cosas importantes de la vida y que si no fuera así, seguramenten no le damos vueltas de otra manera. Os hago una pregunta que no sé bien cómo abordarlo: cómo hacer cuando la gente que te rodea no te aporta lo suficiente, ni en divertimento ni en conversaciones inteligentes. No quiero sonar pedante, solo que me siento así y no sé mucho qué hacer. Si me dan opciones os lo agradezco muchísimo. Sé que en consultas vosotros lo tratáis esto y más cosas. Besos y abrazos y no cambiéis.

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Ser honesto con uno mismo te permite ser consciente de qué y quiénes te quieres rodear. Y siempre, tienes opciones que no son las que están siendo ahora. No quiere decir que sea cómodo ni fácil…

(…) 264 – Aceptación del cáncer de un familiar | Insatisfacción con los demás (…)

Un abrazo de parte de Dani y Darío.

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Mindfulness y Psicoterapia

-> Recuerda que Mindfulness es una herramienta perfecta para entrenar y vivirla a diario. No es una terapia en sí misma y por sí sola. Si crees que puedes necesitar un psicólogo profesional que te pueda echar una mano en un momento como en el que estás ahora, contáctanos a Darío Benítez (en Marbella) o a Daniel Moscoso: online en ambos siempre.

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Recursos recomendados

153 – Aceptar como inicio del cambio

190 – Miedo al cambio

Episodio 33. Mindfulness y la respiración

Episodio 22. Mindfulness y Dolor

212 – Gestión del dolor y del equilibrio con Mindfulness

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Gracias por cuidarte con Mindfulness

Dos grandes trabajos personales son los que tratamos hoy: Aceptación del cáncer de un familiar | Insatisfacción con los demás. Cúentanos tú qué te ha aportado por mensajes, consultas o comentarios por el programa que estés usando para escuchar el podcast de ésta semana o a través de «hola@estoesmindfulness.com».

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