Miedo al éxito
Trabajas duro para conseguir aquello que quieres y el peor enemigo sigues siendo tú mismo. Por eso abordamos en este episodio algo que te ha pasado y te pasará. Y claro, quizás te esté pasando ahora mismo, quién sabe…
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Temas que abordarás en este episodio:
- Ser consciente de qué es el éxito para ti
- Ver lo normativo o nada normativo que es tu definición de éxito personal, en este momento de tu vida
- Hacer un repaso de cómo has evolucionado a la hora de relacionarte con el éxito
- Abordar el poder tener éxito sin que eso signifique hacerlo porque a otros le gustaría que así fuese
- Ser conscientes de que querrás fallar para no tener que responsabilizarte de todos los cambios que vengan cuando aciertes
- Reacciones sociales de tu círculo cercano cuando puedas tener éxito: rechazo, envidia, castigo de conductas, desmerecimiento y un largo etcétera
- Ver que no hay tantos peligros como sientes
- Gestionar mejor tu relación con el miedo
- Tener miedo VS ser el miedo
Cuando quieres acertar pero fallar a la vez, y todo eso dentro de ti convive, es complicado el desenlace.
(…) 223 – Miedo al éxito (…)
Un abrazo de parte de Dani y Darío.
¡Empezamos con el Podcast!
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Mindfulness y Psicoterapia
-> Recuerda que Mindfulness es una herramienta perfecta para entrenar y vivirla a diario. No es una terapia en sí misma y por sí sola. Si crees que puedes necesitar un psicólogo profesional que te pueda echar una mano en un momento como en el que estás ahora, contáctanos a Darío Benítez (en Marbella) o a Daniel Moscoso: online en ambos siempre.
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Recursos recomendado
Episodio 11. Mindfulness y Ansiedad
217 – Mindfulness y la fuerza de voluntad
201 – Cómo volver a empezar en tu vida
Gracias por cuidarte con Mindfulness
El miedo al éxito ha pasado en tu vida algunas veces. Cúentanos tú cómo lo has vivido por mensajes, consultas o comentarios por el programa que estés usando para escuchar el podcast de ésta semana o a través de «hola@estoesmindfulness.com».
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