Mindfulness y síndrome del impostor en la búsqueda de empleo
En este episodio de preguntas de gente como tú, nos cuestionamos algo que todos hemos sentido alguna vez: estar o no preparados para la tarea para la que van a confiar en nosotros. Es una situación de la que vamos a sacar nuevas y útiles perspectivas y prácticas.
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Flor Agazzi
Hola Dani y Darío, gracias por el podcast, es de mucha ayuda. Tengo un tema que hace unos meses me viene rondando la mente y es que me da muchísima ansiedad al estar desempleada ponerme en campaña para buscar trabajo. Tengo un título universitario hace años y sin embargo, no me animo a ejercer. Tengo noción del síndrome del impostor y no creo que tenga las herramientas suficientes para desempeñarme en lo que he estudiado y a pesar de que todos me animen a hacerlo simplemente no puedo… ¿Hay algo que desde el mindfulness pueda hacer para mejorar mi situación? Muchas gracias y un beso grande desde Uruguay
Cuando sientes que no estás lo suficientemente preparado para algo, la mayoría de las veces deberás avanzar haciéndole hueco a esa sensación. No actuar desde ello.
(…) 216 – Mindfulness y síndrome del impostor en la búsqueda de empleo (…)
Un abrazo de parte de Dani y Darío.
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Mindfulness y Psicoterapia
-> Recuerda que Mindfulness es una herramienta perfecta para entrenar y vivirla a diario. No es una terapia en sí misma y por sí sola. Si crees que puedes necesitar un psicólogo profesional que te pueda echar una mano en un momento como en el que estás ahora, contáctanos a Darío Benítez (en Marbella) o a Daniel Moscoso: online en ambos siempre.
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Recursos recomendado
Episodio 10. Mindfulness en el trabajo
183 – Deja de posponer lo que quieres
Episodio 59. En busca de la Libertad
180 – Cambios de vida | Mudarse con Mindfulness
150 – Dependencia emocional y miedo a los cambios
Gracias por cuidarte con Mindfulness
Mindfulness y síndrome del impostor en la búsqueda de empleo son los dos temas que tratamos hoy. Mándanos tu opinión a través de mensajes, consultas o comentarios por el programa que estés usando para escuchar el podcast de ésta semana o a través de «hola@estoesmindfulness.com».
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