208 – Egoísmo | Antidepresivos

Egoísmo | Antidepresivos
En el episodio de hoy de preguntas de los oyentes, con respuestas sinceras y terapéuticas. Vamos a trabajar los aspectos del Egoísmo y los antidepresivos más relevantes para tí.

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Temas que vamos a tratar en el episodio con preguntas de los oyentes

• Cómo detectar el ser egoísta realmente
• Situaciones en las que ser eogísta tampoco eslo conveniente
• Egoísmo VS Autocuidado: diferencias sutiles
• Antodepresivos: cuando la solución que parecía algo solucionable, no llega y mantij

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Palabras que representan mucho dolor

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Un abrazo de parte de Dani y Darío.

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Mindfulness y Psicoterapia

-> Recuerda que Mindfulness es una herramienta perfecta para entrenar y vivirla a diario. No es una terapia en sí misma y por sí sola. Si crees que puedes necesitar un psicólogo profesional que te pueda echar una mano en un momento como en el que estás ahora, contáctanos a Darío Benítez (en Marbella) o a Daniel Moscoso: online en ambos siempre.

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Recursos recomendado

Episodio 7. Aceptar y No Juzgar

157 – Aceptar nuestro cuerpo

Episodio 59. En busca de la Libertad

180 – Cambios de vida | Mudarse con Mindfulness

150 – Dependencia emocional y miedo a los cambios

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