186 – Preguntas sobre vivir fuera y Ghosting

Vivir fuera | Ghosting
En el episodio trabajaremos las oportunidades y miedos tan humanos como nos proponen dos oyentes como tú. Tendremos una reflexión sobre irse a vivir fuera y otra sobre la responsabilidad que tenemos cuando alguien desaparece de nuestra vida de repente.

---

Si quieres leer el episodio en la web para poder acceder a los enlaces que te ofrecemos y otros contenidos, pulsa en el siguiente link a continuación:

https://estoesmindfulness.com/186—vivir-fuera–ghosting/

Ricardo

Hola chicos, encantado de hablaros por aquí. No me atrevía a mandar audio porque es como que eso es lo que haceís vosotros y a mi no se me da tan bien hablar pero voy a escribir para preguntaros algo. Quiero irme a trabajar a Irlanda porque hay más oportunidades de lo mío pero soy inseguro en el inglés y eso me echa para atrás lo que más. Estar lejos de mi familia y amigos también, pero sé que acabaría acostumbrándome porque soy una persona independiente. Qué me puedo meter en la cabeza para irme sin darle vueltas? Sois unos cracks!

Lidia

Hola!! qué hace que una persona no tenga ganas de ver a otra persona nunca más sin explicarte nada. Me han hecho ghosting y eso es otra vez algo que me deja muy pillada. No sé cómo relacionarme con amigos nuevos porque parece que me van a dejar tirada a la primera y eso me está rayando mucho. Espero que me ayudéis.

---

Arriesgarse a cambiar de entorno tiene más de aporte vital y aprendizajes a medio plazo que a corto plazo.

(…) 186 – Vivir fuera | Ghosting (…)

Un abrazo de parte de Dani, Darío y Jay.

¡Empezamos con el Podcast!
Mira las cosas que te dejamos en la web 😉
www.estoesmindfulness.com

*SI QUIERES MANDARNOS TU PREGUNTA HAZLO EN EL SIGUIENTE ENLACE*
https://estoesmindfulness.com/contacto/

---

Mindfulness y Psicoterapia

-> Recuerda que Mindfulness es una herramienta perfecta para entrenar y vivirla a diario. No es una terapia en sí misma y por sí sola. Si crees que puedes necesitar un psicólogo profesional que te pueda echar una mano en un momento como en el que estás ahora, contáctanos a Darío Benítez (en Marbella) o a Daniel Moscoso: online en ambos siempre.

Tienes enlazadas las webs para que puedas hablar con nosotros cómo quieras, cuando quieras y de lo que quieras 😉

---

Recursos recomendados

180 – Cambios de vida | Mudarse con Mindfulness

135 – Gestionar cambios de humor con Mindfulness

110 – Estar en paz con el pasado

Episodio 45. Abandonar el control con Mindfulness

---

Gracias por cuidarte con Mindfulness

Vivir fuera y Ghosting son dos temas que en la consulta de psicoterapia han salido muchas veces (y las que vendrán). Cuéntanos si en tu caso también te ha podido pasar así estos años Instagram, iVoox, iTunes y Facebook.

Mándanos mensajes, consultas o comentarios por las redes sociales o por el programa que estés usando para escuchar el podcast de ésta semana.

Como siempre, nos despedimos de ti animándote a que nos comentes en los capítulos, le des buenas valoraciones si así los consideras. Nos des «me gusta», nos recomiendes a otros y te suscribas. Así podremos llegar a más gente que como tú, quiere meditar más y mejor. Por eso seguimos cada semana aportando nuestra parte. ¡Que tengas una semana plena!