162 – Mejorar la relación de convivencia y Las rutinas de las vacaciones

Mejorar la relación de convivencia y Las rutinas de las vacaciones
Convivir es una de las experiencias vitales más importantes y difíciles de realizar. Analizaremos diferentes situaciones que se nos dan y cómo mejorar la relación que tenemos con ello. Además de darle una vuelta a las rutinas que tenemos en vacaciones y cómo afrontarlas.

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Te esperamos en el Club de Meditación Mindfulness cada lunes a las 20:15 (hora España). ¡Ah! y si no puedes acceder ese día, tendrás acceso a las grabaciones de la clase para que no la pierdas. https://estoesmindfulness.com/producto/grupo-de-meditacion/

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¡Ah! Y tenemos un canal de Discord donde puedes conectar con más gente como tú que practica Mindfulness. Tenemos varias salas donde poder charlar e incluso una donde meditar en silencio (sí, no se permite hablar). Solo necesitas entrar en la siguiente dirección y seguir unos sencillos pasos: https://discord.com/channels/788331038442127390/788332556637569054

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¡Empezamos con el Podcast!

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Paola

Me gustaría saber qué haríais vosotros en mi lugar: no estoy teniendo una buena relación en casa, con mis padres, pero no puedo irme porque estoy estudiando la carrera e independizarme en esta ciudad es muy costoso. ¿Cómo hago para llevarme mejor con ellos? ¿Y para no sentirme tan mal de estar dependiendo de ellos económicamente? Gracias por todo a los tres. El podcast es muy bueno y ya he tomado feeling con vosotros.

Cristian

¿Hola chicos qué tal está yendo el verano? El mío está por empezar y me da miedo que me pase lo de otros años: que cuando lleve ya 2 semanas de vacaciones y me estén faltando otras 2, esté pensando en que es demasiado tiempo sin hacer nada. La rutina no me gusta mucho pero cuando estoy de vacaciones, la echo de menos a los días. Y es algo que me persigue desde hace unos años. Da igual que esté soltero, con novia, o lo que sea. Sé que es una pregunta muy abierta y como siempre decís dependerá de mi situación especial. Pero quiero ver otras opiniones de especialistas porque las de mis amigos ya me las han dicho y no me ha funcionado. ¡Gracias y seguid así por muchos años! Un abrazo.

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El tiempo no sobra nunca: lo que falta es un fin que llevar a cabo en eso transcurso.

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Un abrazo de parte de Dani, Darío y Jay.

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-> Recuerda que Mindfulness es una herramienta perfecta para entrenar y vivirla a diario. No es una terapia en sí misma y por sí sola. Si crees que puedes necesitar un psicólogo profesional que te pueda echar una mano en un momento como en el que estás ahora, contáctanos a Darío Benítez (en Marbella) o a Daniel Moscoso: online en ambos siempre.

Tienes enlazadas las webs para que puedas hablar con nosotros cómo quieras, cuando quieras y de lo que quieras 😉

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Mejorar la relación de convivencia y Las rutinas de las vacaciones son dos temas muy buenos que nos habéis propuesto. Cuéntanos cómo lo has hecho hasta hora por Instagram, iVoox, iTunes y Facebook.

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