126 – Mindfulness para opositores

Mindfulness para opositores
Realizar unas oposiciones, que son una actividad que no nos gusta realmente y que hacemos por más de 50 de la semanas, es algo que se hace cuesta arriba. A cualquiera, sea cual sea «el premio» que estés persiguiendo. Si conoces algún opositor o un estudiante que no ve sentido a lo que hace, este es su episodio.

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Te esperamos en el Club de Meditación Mindfulness cada lunes a las 20:15 (hora España). ¡Ah! y si no puedes acceder ese día, tendrás acceso a las grabaciones de la clase para que no la pierdas. Así como acceso al podcast premiun y sus meditaciones y a mucho más contenido que iremos subiendo poco a poco. https://estoesmindfulness.com/producto/grupo-de-meditacion/

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¡Ah! Y tenemos un canal de Discord donde puedes conectar con más gente como tú que practica Mindfulness. Tenemos varias salas donde poder charlar e incluso una donde meditar en silencio (sí, no se permite hablar). Solo necesitas entrar en la siguiente dirección y seguir unos sencillos pasos: https://discord.com/channels/788331038442127390/788332556637569054

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¡Empezamos con el Podcast!

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Nerea

Hola buenas!! Os escribo porque en el episodio 70, hablasteis sobre mindfullness y oposiciones. Tocasteis varios aspectos pero me quedé con ganas de saber más ya que veo que te cambia por completo el estilo de vida el estar opositando (por ejemplo, humor, cansancio, relaciones con familia y amigos mientras opositas…).

Estoy empezando a opositar y sinceramente es mas duro de lo que pensaba así que agradecería mucho vuestra ayuda.

Un abrazo

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Espero vuestra respuesta y así decírselo a ellos el domingo! un saludo 🙂

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Hacer una oposición es un trabajo de 8 a 15, en el que te llevas más trabajo a casa, donde no tienes jefe y donde careces de sueldo a fin de mes… Algo titánico, sin duda.

(…) 126 – Mindfulness para opositores (…)

Un abrazo de parte de Darío y Dani.

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-> Recuerda que Mindfulness es una herramienta perfecta para entrenar y vivirla a diario. No es una terapia en sí misma y por sí sola. Si crees que puedes necesitar un psicólogo profesional que te pueda echar una mano en un momento como en el que estás ahora, contáctanos a Darío Benítez (en Marbella) o a Daniel Moscoso (en Madrid) u online en ambos.
Tienes enlazadas las webs para que puedas hablar con nosotros cómo quieras, cuando quieras y de lo que quieras 😉

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Veamos qué os ha supuesto este episodio sobre Activarnos por la mañana y definición de la consciencia. Cuéntanos tú cómo lo has planteado en tu vida últimamente por Instagram, iVoox, iTunes y Facebook.

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