Mindfulness para emprendedores con Joan Boluda.
Hoy tenemos un capítulo muy especial entre manos. Por una lado, ¡es el número 100! Es un número significativo y por eso lo celebramos con una invitación muy especial. Compartimos este rato con Joan Boluda, un gran emprendedor, especializado en marketing online y en asesoramiento a empresas. Para nosotros, sus formaciones y sus podcast han sido una ayuda tan grande que sabemos que sin él, nada de ésto que hacemos sería así.
Te esperamos en el Club de Meditación Mindfulness cada lunes a las 20:15 (hora España). ¡Ah! y si no puedes acceder ese día, tendrás acceso a las grabaciones de la clase para que no la pierdas. Así como acceso al podcast premiun y sus meditaciones y a mucho más contenido que iremos subiendo poco a poco. https://estoesmindfulness.com/producto/grupo-de-meditacion/
Y en el Curso de Iniciación a Mindfulness de 8 semanas https://estoesmindfulness.com/producto/comprar-curso-de-iniciacion-a-mindfulness-8-semanas/. Que incluye 2 meses gratis del Club y las Meditaciones semanales al registrarte 😉
¡Ah! Y tenemos un canal de Discord donde puedes conectar con más gente como tú que practica Mindfulness. Tenemos varias salas donde poder charlar e incluso una donde meditar en silencio (sí, no se permite hablar). Solo necesitas entrar en la siguiente dirección y seguir unos sencillos pasos: https://discord.com/channels/788331038442127390/788332556637569054
¡Empezamos con el Podcast!
Porqué es tan importante Mindfulness para un emprendedor
El emprendimiento nos hace estar enfocados en varias cosas a la vez esperando que haya resultados. Siendo conscientes del paso a paso, de los detalles que van ocurriendo y de cómo puedo hacer para estar en el momento presente… será una gran diferencia en tu vida en vez de estar como pollo sin cabeza, poderte centrar en el aquí y ahora de tus proyectos marcará (sin duda) la diferencia.
Y de eso nos habla Joan Boluda, con sus vivencias y experiencias. Explicándonos trucos y formas prácticas para llevar mejor nuestra vida de emprendimiento en el día a día. Y no solo como emprendedor, porque Joan además es pareja, padre, amigo y si, así es: humano. Así que tiene mucho que decirnos sobre su manera de gestionarse a sí mismo y nos enseña cosas muy útiles. Cómo hace para ser más libre en su día, gestionar los pensamientos, emociones y el tiempo.
Hábitos que Joan Boluda desarrolla en su día a día.
Tener ciertos hábitos ha permitido que los seres humanos alcancemos lo que queremos y gestionemos mejor las cosas que van a venir. Por eso Joan nos da sus trucos, prácticas y hábitos. Explicando cómo podemos empezar a hacerlo nosotros. Para dejar de estar tanto en la mente y más en la acción, en el momento presente.
Es una entrevista en el que aprendemos mucho sobre Joan y sobre nosotros mismos.
(…) 100 – Mindfulness para emprendedores con Joan Boluda (…)
Un abrazo de parte de Darío y Dani.
-> Recuerda que Mindfulness es una herramienta perfecta para entrenar y vivirla a diario. No es una terapia en sí misma y por sí sola. Si crees que puedes necesitar un psicólogo profesional que te pueda echar una mano en un momento como en el que estás ahora, contáctanos a Darío Benítez (en Marbella) o a Daniel Moscoso (en Madrid) u online en ambos.
Tienes enlazadas las webs para que puedas hablar con nosotros cómo quieras, cuando quieras y de lo que quieras 😉
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