Esto es Mindfulness

El podcast de Mindfulness de Daniel Moscoso y Darío Benítez. Un proyecto que nos acompañó durante cinco años y que finalmente llegó a su fin.Aun así, los episodios siguen disponibles en la red.Si quieres saber más sobre nosotros, abajo encontrarás nuestros contactos y los proyectos que mantenemos activos.

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Daniel Moscoso

Daniel Moscoso es psicólogo licenciado por la Universidad de Málaga y especialista en Mindfulness, Inteligencia Emocional y terapias contextuales como ACT y Activación Conductual. Desde 2015 acompaña a personas en procesos de cambio profundo, uniendo claridad científica con un estilo cercano y práctico.Fue ganador de los Doctoralia Awards en 2020, elegido como mejor psicólogo de España entre más de 10.000 profesionales.A lo largo de su trayectoria ha formado a más de 500 profesionales y ha sido co-creador y co-presentador del podcast Esto es Mindfulness, un proyecto que superó el millón de escuchas y se convirtió en una referencia en habla hispana.Su trabajo gira en torno a una idea simple y poderosa: ayudarte a vivir con menos sufrimiento y más presencia, poniendo el foco en tus valores y en lo que genuinamente importa para ti.

Darío Benítez

Darío Benítez es psicólogo en Marbella, especialista en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y cofundador de Psicoflix, una de las comunidades formativas más influyentes para psicólogos en España. Desde hace años trabaja ayudando a personas y profesionales a construir vidas más valiosas, basadas en evidencia y sin artificios.Es creador y presentador del podcast VálidaMente, centrado en acompañar a psicólogos emprendedores que quieren llenar agenda, diseñar proyectos sostenibles y crear ingresos recurrentes. Además, es autor de la newsletter Aterrizaje de Emergencia, un espacio donde cada semana comparte ideas prácticas sobre psicología, hábitos, emprendimiento y mentalidad. Si buscas una lectura honesta, útil y que realmente aporte valor, este es tu lugar.Su misión es acercar la psicología actual al día a día: menos ruido, más claridad, más acción. Trabaja desde un enfoque flexible y centrado en valores para ayudarte a construir una vida que realmente importe y que puedas sostener a largo plazo.